Bénin en 7 jours
Itinéraire complet et conseils pratiques pour un voyage inoubliable
Pourquoi choisir cet itinéraire de 7 jours au Bénin ?
Le Bénin vous attire, mais votre emploi du temps vous limite à une semaine ? Vous avez trouvé le guide qu'il vous faut. Ce circuit optimisé vous permet de découvrir l'essentiel du sud et du centre du pays, des plages de Grand-Popo aux palais royaux d'Abomey, en passant par Ouidah et sa riche histoire.
Contrairement aux itinéraires classiques, notre parcours a été conçu par des experts locaux pour maximiser votre temps tout en vous offrant une immersion authentique dans la culture béninoise.
Cet itinéraire est particulièrement adapté aux voyageurs souhaitant découvrir
la Route des Esclaves à Ouidah, les palais royaux d'Abomey et le
village lacustre de Ganvié en un temps limité.
Voir nos conseils pratiques pour préparer votre voyage ↓
Votre itinéraire jour par jour
Découvrez notre programme détaillé pour explorer le Bénin en 7 jours, avec des alternatives pour personnaliser votre expérience.
Jour 1-2 : Cotonou et ses environs, l’éveil des sens
Jour 1 : Cotonou, entre lagune et art de la rue
Matin : Arrivée et immersion urbaine
Votre voyage commence à l'aéroport Cardinal Bernadin Gantin. Après votre installation, découvrez Cotonou à pied : l'effervescence des rues, les zémidjans (motos-taxis) et les odeurs de pain grillé.
Après-midi : Art et marché animé
Visitez la Fondation Zinsou pour l'art contemporain africain, puis plongez dans l'ambiance unique du marché Dantokpa, véritable cœur battant de la ville.
Soirée : Dîner au bord de la lagune
Savourez un poisson grillé, spécialité locale, tout en profitant de la brise marine. Moment idéal pour se détendre après cette première journée riche en émotions.
Jour 2 : Ganvié, la Venise d'Afrique
Matin : Excursion à Ganvié
Découvrez ce village lacustre unique, entièrement construit sur pilotis. Naviguez sur les eaux calmes du lac Nokoué et observez un mode de vie préservé depuis des siècles.
Après-midi : Option culture ou détente
Choisissez entre le marché aux fétiches pour une plongée dans le vodoun, ou la plage de Fidjrossè pour un moment de détente avant de continuer votre voyage.
Notre conseil :
Pour une expérience plus immersive à Ganvié, prévoyez un déjeuner chez un local (nous pouvons organiser cette option sur demande).
Carte des sites visités (Jours 1-2)
Jour 3-4 : Ouidah, entre histoire et spiritualité
Jour 3 : De Cotonou à Ouidah
Matin : Route vers Ouidah
Court trajet (1h30) vers cette ville emblématique où l'histoire du commerce triangulaire et la spiritualité vodoun s'entremêlent.
Après-midi : Histoire et mémoire
Visitez le Temple des Pythons, puis parcourez l'émouvante Route des Esclaves jusqu'à la Porte du Non-Retour, monument poignant au bord de l'océan.
Soirée : Dîner à Ouidah
Profitez de la cuisine locale dans un restaurant typique, avec des spécialités comme le poisson grillé ou la sauce d'arachide.
Jour 4 : Immersion vodoun et artisanat
Matin : Découverte du vodoun
Visite du Musée d'Histoire de Ouidah dans l'ancien Fort portugais, avec option pour une rencontre avec un guide vodoun (sur demande).
Après-midi : Rencontre avec les artisans
Excursion dans les villages d'artisans comme Ahozon pour découvrir la poterie et le tissage traditionnels. Possibilité d'acheter des souvenirs uniques.
Expérience optionnelle :
Pour les voyageurs intéressés par une initiation plus profonde au vodoun, nous pouvons organiser une cérémonie traditionnelle (nous consulter).
Pour prolonger votre séjour à Ouidah
Festival Ouidah 92
Si votre voyage coïncide avec ce festival culturel (généralement en décembre), c’est une occasion unique de vivre des spectacles traditionnels.
Plage de Ouidah
Pour ceux qui souhaitent un moment de détente, la plage offre un cadre agréable pour se reposer après les visites culturelles.
Forêt sacrée de Kpassè
Site spirituel important où se mêlent nature et religion traditionnelle, avec ses statues impressionnantes de divinités vodoun.
Jour 5-6 : Abomey, au cœur du royaume
Jour 5 : Abomey, la ville royale
Matin : Trajet vers Abomey
Route à travers les paysages changeants du Bénin (environ 3h de trajet) vers l'ancienne capitale du royaume du Dahomey.
Après-midi : Palais royaux
Visite des palais royaux d'Abomey classés à l'UNESCO et du Musée historique avec ses trônes royaux, statues et bas-reliefs racontant l'histoire du royaume.
Soirée : Dîner traditionnel
Dégustation de spécialités locales comme l'igname pilée ou le wassa-wassa dans un maquis (restaurant local).
Jour 6 : Villages et traditions ancestrales
Matin : Artisanat local
Excursion dans les villages alentour pour rencontrer des artisans (sculpteurs sur bois, forgerons) perpétuant des techniques ancestrales.
Après-midi : Spectacle de Zangbeto
Découverte des “gardiens de la nuit”, figures mystérieuses de la tradition locale. Spectacle fascinant plongeant dans les croyances populaires.
Bon à savoir :
Les représentations de Zangbeto ne sont pas quotidiennes. Nous pouvons vérifier les dates et organiser cette activité si elle vous intéresse.
Alternative pour les amateurs de nature
Si vous préférez la nature à l'artisanat, nous pouvons organiser une excursion d'une journée vers le Parc de la Pendjari (hébergement sur place nécessaire — nous consulter pour les options).
En savoir plus sur le Parc de la Pendjari
Jour 7 : Retour à Cotonou et départ
Dernier jour : Retour et souvenirs
Matin : Retour vers Cotonou
Trajet de retour (environ 2h30) pour rejoindre la capitale économique. Profitez de ce moment pour vous remémorer les expériences vécues durant cette semaine intense.
Après-midi : Dernières emplettes
Profitez de vos dernières heures pour faire des achats souvenirs : tissus wax, sculptures sur bois ou objets artisanaux dans les marchés spécialisés de Cotonou.
Soirée : Transfert à l'aéroport
Dîner d’adieu avec spécialités locales avant votre transfert à l’aéroport Cardinal Bernadin Gantin pour votre vol retour.
Conseils pratiques pour votre voyage de 7 jours
Toutes les informations essentielles pour préparer votre séjour au Bénin en toute sérénité.
Budget, Visa et Hébergement
Budget quotidien :
Prévoyez 50-80€/jour pour un séjour confortable (hôtels moyens, restaurants, activités). Budget plus élevé pour des prestations haut de gamme.
Visa :
Obligatoire pour la plupart des nationalités. Demande en ligne via le système e-Visa avant votre départ.
Hébergement :
Réservez à l'avance pour cet itinéraire. Large gamme disponible à Cotonou et Ouidah, options plus limitées à Abomey.
Transport et Santé
Déplacements :
Chauffeur privé recommandé pour les trajets inter-villes. En ville, les zémidjans (motos-taxis) sont pratiques mais négociez le prix avant et portez un casque.
Santé :
Vaccin fièvre jaune obligatoire. Traitement antipaludéen fortement recommandé. Eau en bouteille conseillée.
Sécurité :
Le Bénin est globalement sûr. Évitez d'afficher des signes de richesse et soyez vigilant dans les lieux très fréquentés.
Meilleure période pour visiter
La saison sèche (novembre à mars) est idéale avec des températures agréables et peu de pluie. Évitez la saison des pluies (avril à octobre) si vous prévoyez des déplacements fréquents.
Voir notre guide complet sur les saisons au BéninDécouvrez d'autres itinéraires au Bénin
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Extension vers le parc de la Pendjari et les tatas somba.
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Approfondissement des traditions et rencontres locales.
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Cet itinéraire de 7 jours au Bénin n'est qu'un aperçu des trésors que recèle le pays. Nous pouvons le personnaliser selon vos envies et contraintes.